¡Prevenga enfermedades en esta Semana Santa!

La Semana Santa es una de la temporadas turísticas más altas en cada municipio y departamento del país, puesto que los colombianos deciden visitar otras regiones.

En consecuencia, para que tenga una buena semana es necesario acatar varias recomendaciones, las cuales ayudaran a disfrutar libremente este periodo vacacional. Una de las principales recomendaciones es tener al día el carné de vacunas (especialmente, la vacuna de Fiebre Amarilla y Sarampión), debido a las alertas de brote emitidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

José Fernando Valderrama Vergara, subdirector de Enfermedades Transmisibles, reiteró: “Una de las medidas de mayor impacto en salud es el lavado de manos; entonces, cada vez que vaya a consumir alimentos, después de ir al baño, luego de cambiar pañales y en general cuando las vea sucias, lávese las manos y así evitará enfermarse”.

Durante la Semana Santa, los casos más atendidos en los servicios de salud son por enfermedades como: patologías de tipo digestivo, enfermedades transmitidas por vectores (como Dengue) y enfermedades respiratorias; para prevenirlas, se recomienda:

• Todos los días que se exponga al sol, es de suma importancia la aplicación de medidas de protección; se recomienda el uso de ropa que cubra las áreas de piel usualmente expuesta a los rayos ultravioleta, así como sombrero de ala ancha y gafas oscuras.

 

• Evite cambios repentinos de temperatura para que no se afecte con cuadros gripales. Utilice el tapabocas como medida de prevención, en caso de estar enfermo con alguna infección respiratoria aguda.

 

• En caso de que su destino de vacaciones no cuente con el suministro permanente de agua proveniente de la planta de tratamiento, primero percátese que sea apta para consumo humano y luego verifique que su almacenamiento sea el adecuado y que no pueda generar criaderos de mosquitos que transmitan enfermedades. Algunos signos de alarma por intoxicación con alimentos son: fiebre elevada, sangre en las deposiciones, vómitos recurrentes, deshidratación, disminución en la orina, sensación de mareo y enfermedad diarreica por más de tres días, ante lo cual deberá consultar oportunamente con su médico. Para evitar estos cuadros tenga en cuenta que los pescados, mariscos, carnes y demás alimentos deben mantenerse a temperaturas seguras de refrigeración, cocinarlos completamente, especialmente la carne, el pollo y los pescados y consumirlos inmediatamente después de su preparación.

Es necesario seguir las recomendaciones, el cuidado personal es necesario